Is monatóir brú fola leictreonach cliste é Monatóir BP Arm Uachtarach atá deartha go sonrach le haghaidh bainistíochta sláinte baile. Úsáideann sé teicneolaíocht tomhais cuff lámh uachtair chun cinn, cloíonn sé le caighdeáin chliniciúil tomhais leighis, agus soláthraíonn sé sonraí brú fola agus ráta croí atá cruinn agus iontaofa. Tá sé éasca a oibriú, soláthraíonn sé léamha soiléire, agus tá sé oiriúnach le haghaidh monatóireachta brú fola laethúil, cosc agus bainistiú Hipirtheannas.
Ionstraim
1. Ullmhú: Suigh go compordach i dtimpeallacht chiúin le do chosa cothrom ar an urlár. An chuid eile ar feadh 5 nóiméad. Sleamhnaigh an cufa ar do ghéag uachtarach lom, ag cur an chiumhais íochtair thart ar 2-3 cm os cionn do uillinn.
2. Suíomh: Daingnigh an cufa go snugly ag baint úsáide as an strap Velcro nó an fáinne D. Cuir cluasáin an stethoscóp i do chluasa agus brúigh go réidh an cófra (ceann) thar an gcuisle ar thaobh istigh do láimhe, díreach faoi bhun an chufa.
3. Tomhas: Dún an comhla aeir ar an bolgán trí é a chasadh deiseal. Inséid an cufa tríd an bolgán a bhrú arís agus arís eile go dtí go léifidh an tomhsaire thart ar 30-40 mmHg os cionn an bhrú systólach a bhfuiltear ag súil leis.
4. Léitheoireacht: Oscail an comhla go mall chun aer a scaoileadh. De réir mar a thiteann an brú, éist le haghaidh an chéad fhuaim cuisle (brú systolic) agus tabhair faoi deara an pointe ina n-imíonn sé (brú diastólach) ar an tomhsaire.
5. Críochnú: Oscail an comhla go hiomlán chun an cufa a dhíbhoilsciú go hiomlán tar éis é a léamh. Bain go réidh an cufa agus an stethoscope.
Réamhchúraimí le haghaidh Úsáide
Ullmhúchán Roimh Thomhas
Suigh go ciúin ar feadh 5-10 nóiméad roimh thomhas, ag seachaint aclaíocht, caitheamh tobac, alcól, agus caiféin.
Cinntigh go bhfuil an cufa ar an leibhéal céanna le do chroí.
Modh Caitheamh Ceart
Nocht do lámh uachtair, le imeall íochtair an chufa 2-3 cm ó chreas an elbow. Ailínigh lár an chufa leis an artaire brachial (taobh istigh den lámh uachtarach).
Ba chóir go mbeadh an cufa daingean go leor chun go bhféadfaí méar amháin a chur isteach.
Nós Imeachta Tomhais
Fan ciúin; ná bí ag caint ná ag bogadh.
Moltar 2-3 tomhas a dhéanamh as a chéile agus an meánluach a ghlacadh.
Ceadaigh 1-2 nóiméad idir na tomhais.
Oiriúnach do
1. Othair Hipirtheannas: Tá gá le monatóireacht laethúil ar bhrú fola chun éifeachtúlacht cógais a mheas.
2. Grúpaí ardriosca le haghaidh galar cardashoithíoch: Iad siúd a bhfuil stair teaghlaigh acu de ghalar cardashoithíoch, murtall, aistí bia ard salainn, nó strus ainsealach.
3. Daoine meánaosta agus daoine scothaosta: Monatóireacht rialta chun galair cardashoithíoch agus cerebrovascular a chosc.
4. Sláinte-daoine aonair feasacha: A stádas sláinte féin a thuiscint agus a stíl mhaireachtála a choigeartú.
5. Mná torracha: Monatóireacht a dhéanamh ar bhrú fola le linn toirchis chun preeclampsia a chosc.
Cásanna Úsáide
1. Monatóireacht laethúil sa bhaile: Déan brú fola a thomhas ag amanna socraithe go laethúil sa seomra suí nó sa seomra leapa.
2. Bunú taifead sláinte: Soláthraíonn sé sonraí leanúnacha le haghaidh scrúduithe fisiceacha rialta.
3. Inaistrithe agus tú ag taisteal: Dlúth agus iniompartha, ag ligean do mhonatóireacht ag am ar bith, áit ar bith, lena n-áirítear turais ghnó agus taisteal.
Clibeanna Te: monatóireacht brú fola úsáid leighis, an tSín, soláthraithe, monaróirí, monarcha, mórdhíola, saor, déanta sa tSín
