Réamhchúraimí Buntábhachtacha
1. Ullmhúchán Roimh Thomhas: Seachain aclaíocht dhian, ithe, ól (go háirithe deochanna te nó fuar), caitheamh tobac, nó snámha ar feadh 30 nóiméad roimh an tomhas. Cinntigh go bhfuil an teocht chomhthimpeallach cobhsaí agus seachain tomhas in aerchóiriú díreach nó solas díreach. Caithfidh an suíomh tomhais a bheith glan agus tirim (m.sh., bain allais as an armpit).
2. Cigireacht Trealaimh:
Teirmiméadar Mearcair: Sula n-úsáidtear é, seiceáil le haghaidh aon damáiste don fheadán gloine agus croith an colún mearcair faoi bhun an marc 35 céim. Ná steiriliú le fiuchphointe uisce nó nigh in uisce te níos mó ná 42 céim.
Teirmiméadar Leictreonach/Infridhearg: Cinntigh go bhfuil an cadhnra luchtaithe go hiomlán. Maidir le teirmiméadair chluas, cinntigh go bhfuil an taiscéalaí glan; le haghaidh teirmiméadair forehead, seachain teagmháil le allais nó le cosmaidí.
3. Nós Imeachta Tomhais:
Roghnú Suímh: Roghnaigh an suíomh tomhais (ó bhéal, armpit, rectal, nó cluas / forehead) bunaithe ar aois agus comhoibriú. Athraíonn raonta teochta gnáth beagán ag brath ar an suíomh (m.sh., teocht béil 36.3-37.2 céim, tá an teocht axillary de ghnáth 0.3-0.5 céim níos ísle).
Sonraí Oibriúcháin:
Béil: Coinnigh an taiscéalaí faoi do theanga, dún do liopaí go docht, breathe trí do shrón, agus déan tomhas ar feadh 3-5 nóiméad. Ná labhair ná bog le linn an ama seo.
Axillary: Tar éis an allais a thriomú, cuir an teirmiméadar ar bharr an armpit, ag coinneáil an lámh uachtair gar don chorp ar feadh 5-10 nóiméad.
Rectal: Níl sé oiriúnach ach do naíonáin nó dóibh siúd nach bhfuil ar an eolas. Tar éis bealaidh a chur i bhfeidhm, cuir isteach go réidh an teirmiméadar 1-2 cm isteach san anas agus é a shealbhú ar feadh 3 nóiméad.
Teocht na Cluas/Aghloine: Le haghaidh teirmiméadair cluaise, tarraing an chluasán ar ais agus suas chun ailíniú leis an druma cluaise; le haghaidh teirmiméadair forehead, aidhm go hingearach ag lár an forehead, ag an achar sonraithe sna treoracha (de ghnáth 2-5 cm).
4. Léitheoireacht agus Taifeadadh:
Teirmiméadar Mearcair: Tar éis an tomhais, coinnigh go cothrománach agus rothlaigh go mall go dtí go bhfuil do líne radhairc cothrom le barr an cholúin mearcair. Léigh an léamh is airde. Ná déan teagmháil leis an rinn mearcair le do lámha riamh.
Teirmiméadar Leictreonach: Léigh an luach atá ar taispeáint ar an scáileán tar éis duit an bíp a chloisteáil.
Taifead an t-am tomhais, an suíomh, agus an luach sonrach. Tabhair faoi deara aon comharthaí a ghabhann leis (m.sh., casacht, tuirse) má neamhghnácha.
5. Postáil-Láimhseáil Úsáide:
Glanadh agus Díghalrú: Tar éis gach úsáide, scrios láithreach an taiscéalaí agus an limistéar teagmhála le swab alcóil 75%. Tá díghalrú éigeantach má roinneann an iliomad daoine é.
Stóráil Sábháilte: Ní mór teirmiméadair mearcair a chroitheadh síos go dtí faoi bhun 35 céim sula stóráiltear iad i mbosca cosanta tiomnaithe, ag seachaint solas díreach agus teocht ard. Bain na cadhnraí as teirmiméadair leictreonacha mura n-úsáidtear iad ar feadh tréimhse fada.
6. Cúinsí Speisialta do Dhaonra Áirithe:
Naíonáin agus Leanaí Óga: Is fearr teocht rectal nó cluas. Láimhseáil go réidh, agus ní mór do thuismitheoirí maoirseacht a dhéanamh ar feadh an nós imeachta.
Daoine Scothaosta: Mar gheall ar a ráta meitibileach basal níos ísle, d'fhéadfadh go mbeadh a dteocht an choirp níos ísle ná mar is gnách. Tá gá le measúnú cuimsitheach bunaithe ar a staid mheabhrach.
Daoine Aonair Lagaithe nó Agitated: Seachain tomhas ó bhéal chun cosc a chur ar an teirmiméadar a bhriseadh nó a asú.
Mná: Féadfaidh teocht an choirp basal ardú beagán tar éis ovulation nó roimh menstruation (is gnáth-feiniméan fiseolaíoch é seo).
Rabhaidh Sábháilteachta
1. Sceitheadh mearcair: Má tá teirmiméadar mearcair briste de thaisme, oscail láithreach fuinneoga le haghaidh aerála. Bailigh na coirníní mearcair go cúramach ag baint úsáide as píosa cairtchláir nó swab cadáis tais, iad a chur i buidéal séalaithe, agus iad a thabhairt ar láimh do gairmiúil a dhiúscairt. Ná déan teagmháil leis an teirmiméadar le lámha nochta nó bain úsáid as folúsghlantóir.
2. Calabrú Rialta: Ba cheart teirmiméadair leictreonacha a thástáil gach sé mhí le meascán uisce oighir. Cuir an teirmiméadar in ionad má sháraíonn an earráid 0.2 céim. Is féidir teirmiméadair mearcair a chalabrú trí chomparáid a dhéanamh. Caith amach aon teirmiméadair a bhfuil scálaí doiléir orthu nó colúin mearcair briste.
