Teirmiméadar béil faoin lámh

Is bealach coitianta é teirmiméadar béil a úsáid faoin lámh (modh axillary) chun teocht an choirp a thomhas, go háirithe do naíonáin, do leanaí óga, nó do dhaoine nach féidir leo an modh béil a úsáid go sábháilte. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, áfach, nach bhfuil na teochtaí a thógtar faoin lámh chomh cruinn agus atá léamha ó bhéal, de dhronuilleach nó mar léamha cluaise. Is iondúil go mbíonn léamha axillary {{{0}}. 5 chéim F go 1 chéim F (0. 3 chéim go 0.6 céim) níos ísle ná an croí -theocht choirp iarbhír.

1. Bain úsáid as teirmiméadar digiteach: Tá teirmiméadair dhigiteacha níos cruinne agus níos éasca le léamh ná teirmiméadair mearcair.
2. Socrúchán cuí a chinntiú: Caithfidh barr an teirmiméadair a bheith i dteagmháil go hiomlán le craiceann an armpit.
3. Seachain tosca seachtracha: Fan ar a laghad 15 nóiméad ar a laghad tar éis snámha, ithe, nó cleachtadh coirp sula dtógfaidh tú teocht, mar is féidir leis na tosca seo dul i bhfeidhm ar an léitheoireacht.
4. Déan comparáid le modhanna eile: Má tá cruinneas ríthábhachtach, smaoinigh ar theirmiméadar dronuilleach a úsáid do naíonáin agus teirmiméadar béil do leanaí níos sine agus do dhaoine fásta.

1. Ullmhúchán: Sula dtomhaistear é, déan cinnte go bhfuil an teirmiméadar glan. Más teirmiméadar mearcair é, croith an colún mearcair go dtí faoi bhun 35 céim; Más teirmiméadar leictreonach é, cas ar an gcumhacht agus déan cinnte gur féidir é a úsáid. Ina theannta sin, má tá allais ann, glan do chuid armpits tirim.
2. Tomhas: Ardaigh do lámh agus cuir deireadh braite an teirmiméadair i lár do chliatháin, ag déanamh cinnte go bhfuil an teirmiméadar i dteagmháil go hiomlán leis an gcraiceann. Ansin laghdaigh do lámh agus coinnigh é gar do do chorp chun an teirmiméadar a shocrú i bhfeidhm.
3. Léitheoireacht: Maidir le teirmiméadair mhearcair, tomhas do {3 - 5 nóiméad; Le haghaidh teirmiméadair leictreonacha, déan tomhas ar thart ar {1 - 3 nóiméad. Tar éis an tomhas a chomhlánú, bain an teirmiméadar go cúramach agus léigh an luach.